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雨水节气汤水 砂仁肉豆蔻排骨汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:温中散寒,化湿开胃。推荐理由:雨水节气汤水材料:砂仁8粒、肉豆蔻2个、云苓20g、排骨300g、生姜适量(3~4人量)。烹调方法:药材冲洗。排骨洗净、斩件、飞水。汤煲内加水2000ml,加入排骨、生姜、云苓,武火煮沸后改文火煲半小...